http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82-express-detox/ Ανοίγει την όρεξη για καλή διατροφή! Sun, 08 Jun 2025 10:03:37 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.26 http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82-express-detox/comment-page-1/#comment-869 Wed, 04 May 2022 20:36:53 +0000 http://dietlist.gr/?p=1392#comment-869 Καλησπέρα σας!
Θα σας πρότεινα τη διατροφή 1200-1400 θερμίδων για μεγάλη απώλεια κιλών. Ακόμα και αν δεν την ακολουθήσετε κατά γράμμα (με μικρές παρασπονδίες για παράδειγμα) θα δείτε αποτελέσματα!
Οτιδήποτε με χρειαστείτε στη διάθεση σας!
Φιλικά
Τζένη

]]> http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82-express-detox/comment-page-1/#comment-866 Mon, 02 May 2022 07:12:19 +0000 http://dietlist.gr/?p=1392#comment-866 Τι μου προτείνετε? Να προσθέσω ότι έχω βγάλει το θυρεοειδή Μ.]]> Καλημέρα είμαι 30 χρόνων με ύψος 1.66 και 71κιλα.. κάθε χρόνο έβαζα 10 κιλά το χειμώνα και τα έχανα το καλοκαίρι.. έχει δύο χρόνια όμως που δεν τα έχω χάσει αυτα τα κιλά.. θέλω μέχρι 19 Ιουνίου να χάσω όσα περισσότερα μπορώ.. ιδανικά να φτάσω 64. 😋 Τι μου προτείνετε? Να προσθέσω ότι έχω βγάλει το θυρεοειδή Μ.

]]> http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82-express-detox/comment-page-1/#comment-393 Tue, 09 Feb 2021 22:19:58 +0000 http://dietlist.gr/?p=1392#comment-393 Είναι αυστηρή διατροφή με υπολογισμένες θερμίδες, για αυτο το λόγο και είναι τόσο περιορισμένες οι επιλογές! Σαλάτα (200 γρ) χωρίς ελαιόλαδο ή με 1 κ.γ λάδι θα μπορούσατε να φάτε! Στο μπλογκ θα βρείτε και άλλες διατροφές με πιο πολλές επιλογές!
Φιλικά
Τζένη

]]> http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82-express-detox/comment-page-1/#comment-389 Mon, 08 Feb 2021 22:14:05 +0000 http://dietlist.gr/?p=1392#comment-389 Σας ευχαριστώ πολύ για την απάντηση !
Στην εν λόγω δίαιτα υπάρχουν μήπως άλλες εναλλακτικές για το βράδυ πέρα από γιαούρτι, τοστ ή πράσινη σαλάτα με τόνο ή υπάρχει λόγος που έχουν επιλεγεί αυτά τα 3; Ακόμα, στα μεσημεριανά δεν έχει σε όλα συνοδευτικά σαλάτα.. είναι καλό να αποφεύγεται;

]]> http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82-express-detox/comment-page-1/#comment-379 Sat, 06 Feb 2021 12:17:27 +0000 http://dietlist.gr/?p=1392#comment-379 Καλησπέρα σας! Σας απάντησα παραπάνω!
Καλή συνέχεια!

]]> http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82-express-detox/comment-page-1/#comment-378 Sat, 06 Feb 2021 12:15:57 +0000 http://dietlist.gr/?p=1392#comment-378 Καλησπέρα σας!
Το φλιτζάνι αντιστοιχεί στα 220 γραμμάρια! Ναι, μπορεί να τρώει κανείς το ίδιο πρωινό σε όλες της δίαιτες!
Για εσάς θα πρότεινα τη δίαιτα 1200-1400 θερμίδων για μεγάλη απώλεια κιλών!
Φιλικά
Τζένη

]]> http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82-express-detox/comment-page-1/#comment-375 Fri, 05 Feb 2021 16:27:52 +0000 http://dietlist.gr/?p=1392#comment-375 Καλησπέρα σας!
Θα ήθελα να ρωτήσω πόσα γραμμάρια είναι ένα φλιτζάνι, και επίσης, αν θα μπορούσε κάποιος να τρώει καθημερινά το ίδιο πρωινό, είτε σε αυτή είτε σε οποιαδήποτε άλλη δίαιτα που υπάρχει στο site.
Επίσης, ποια δίαιτα θα ήταν καλύτερη για μια άκρως καθιστική ζωή; Έχει κολλήσει η ζυγαριά στο 60 (με κανονικά κιλά τα 53 και ύψος 1.57).
Σας ευχαριστώ !

]]>