Σχόλια : Δίαιτα με τα αγαπημένα μας φαγητά http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac/ Ανοίγει την όρεξη για καλή διατροφή! Thu, 20 Mar 2025 06:49:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.26 Από: Jenny http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac/comment-page-1/#comment-1043 Wed, 02 Nov 2022 11:25:06 +0000 https://dietlist.gr/?p=3607#comment-1043 Καλησπέρα σας!
Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω. Θα σας συμβουλευα να μου στείλετε Έμαιλ στο jenny@dietlist.gr το φύλο σας για να έχω ολοκληρωμένη εικόνα!
Θα σας απαντήσω το συντομότερο!
Φιλικά
Τζένη

]]> Από: GIET http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac/comment-page-1/#comment-1042 Wed, 02 Nov 2022 08:59:11 +0000 https://dietlist.gr/?p=3607#comment-1042 Καλή σας ημέρα και σας ευχαριστώ πολύ προκαταβολικά για όλο το υλικό που προσφέρετε.

Είμαι 43 χρονών, πρόσφατα έκοψα το κάπνισμα, συνήθεια την οποία κουβαλούσα επί 26 χρόνια και μέσα σε δέκα μέρες πραγματικά πάχυνα 4 κιλά..πραγματικά δεν έκανα διατροφικά όργια, βέβαια άρχισα να πεινάω σε ώρες της ημέρας που ποτέ δεν πεινούσα , και βέβαια κάτι έτρωγα. Για να μην σας κουράζω αυτή τη στιγμή είμαι 92 κιλά με 165 ύψος.
Σας παρακαλώ πολύ μπορείτε να μου προτείνετε κάποιο από τα τόσα προγράμματά σας που βλέπω εδώ, ώστε να μπορέσω να ακολουθήσω με ασφάλεια;

Ευχαριστώ εκ των προτέρων

]]> Από: Jenny http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac/comment-page-1/#comment-757 Mon, 24 Jan 2022 12:25:38 +0000 https://dietlist.gr/?p=3607#comment-757 Βάσω καλησπέρα και καλή χρονιά! Φυσικά και μπορείς να αντικαταστήσεις τον τόνο με άλλο ψάρι ή άλλη πηγή πρωετείνης!
Φιλικά
Τζένη

]]> Από: Βάσω http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac/comment-page-1/#comment-744 Mon, 03 Jan 2022 20:16:35 +0000 https://dietlist.gr/?p=3607#comment-744 Καλησπέρα και καλή χρονιά.Ήθελα να ρωτησω αν μπορουμε τον τόνο να τον αντικαταστήσουμε με καποιο άλλο ψάρι ή άλλη πηγή πρωτεινης.Ευχαριστώ εκ των προτέρων

]]> Από: Jenny http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac/comment-page-1/#comment-677 Wed, 15 Sep 2021 16:10:03 +0000 https://dietlist.gr/?p=3607#comment-677 Αναστασία καλησπέρα!
Φυσικά, μπορεις να τρως όλα τα αγαπημένα σου φαγητά, με 1 φέτα ψωμι και σαλάτα!
Φιλικά
Τζένη

]]> Από: Αναστασια http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac/comment-page-1/#comment-668 Wed, 08 Sep 2021 19:56:14 +0000 https://dietlist.gr/?p=3607#comment-668 Καλησπέρα,δυο ερωτησουλες,το μεσημεριανό που είναι το αγαπημένο μας φαγητό,μπορεί να είναι διαφορετικό κάθε 2-3 μέρες ή το ίδιο πάντα;;;
Επίσης,σκέτο το φαγητό ή και με σαλάτα και ψωμί;Για το μεσημέρι ρωτάω και πάλι...ευχαριστώ πολύ!

]]> Από: Ευαγγελία http://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac/comment-page-1/#comment-588 Mon, 31 May 2021 11:24:38 +0000 https://dietlist.gr/?p=3607#comment-588 Καλησπέρα! Γέννησα πρίν απο 6 μήνες και έχω 10 παραπάνω κιλά που θέλω να χάσω...Έχω υπερινσουλιναιμία και ευερέθιστο έντερο (δέν τρώω σχεδόν καθόλου λαχινικά και φρούτα γιατί με πειράζουν)...Ποιά διατροφή μου προτείνετε; Ευχαριστώ!

]]>