http://dietlist.gr/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-2-%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bd%cf%8c/ Ανοίγει την όρεξη για καλή διατροφή! Mon, 03 Feb 2025 21:43:33 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.26 http://dietlist.gr/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-2-%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bd%cf%8c/comment-page-1/#comment-1539 Tue, 21 May 2024 04:57:56 +0000 https://dietlist.gr/?p=3471#comment-1539 Καλημερα!θα ηθελα να ρωτήσω εάν μπορώ να αντικαταστήσω το κανονικό γιαούρτι με φυσικό, διότι έχω δυσανεξία στη λακτόζη. Ευχαριστώ

]]> http://dietlist.gr/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-2-%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bd%cf%8c/comment-page-1/#comment-261 Tue, 23 Jun 2020 13:31:14 +0000 https://dietlist.gr/?p=3471#comment-261 Καλησπέρα Μαριαλένα και ευχαριστώ για το σχόλιο!
Θα σου πρότεινα τη διατροφή 1800 θερμίδων για γυναίκες 100 κιλών! Θα τη βρεις στο μπλογκ!
Μέχρι τα 90 κιλά, αν ακολουθεις σωστά το πρόγραμμα θα χάνεις περίπου 1-2 κιλά την εβδομάδα! Μετά θα χρειαστείς άλλο πρόγραμμα πιο αυστηρό που θα το βρεις στο μπλογκ (θα σε βοηθήσω να επιλέξεις)!
Φιλικά
Τζένη

]]> http://dietlist.gr/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-2-%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%bd%cf%8c/comment-page-1/#comment-260 Tue, 23 Jun 2020 13:13:53 +0000 https://dietlist.gr/?p=3471#comment-260 . Αντικατέστησα τη ζάχαρη με στέβια και στο καφέ βάζω γάλα αμυγδάλου αντι για κανονικό. Κατα τη γνώμη σας τι πρόγραμμα να ακολουθήσω για απώλεια βάρους; Ευχαριστώ εκ των προτέρων]]> Καλησπέρα και συγχαρητήρια για τη δουλειά που κάνετε και το ενδιαφέρον που δίχνετε. Είμαι 32 ετών 1,60 ύψος και 103 κιλά και 4 εγκυμοσήνες😁. Αντικατέστησα τη ζάχαρη με στέβια και στο καφέ βάζω γάλα αμυγδάλου αντι για κανονικό. Κατα τη γνώμη σας τι πρόγραμμα να ακολουθήσω για απώλεια βάρους;
Ευχαριστώ εκ των προτέρων

]]>