Σχόλια : Δίαιτα 4 εβδομάδων πριν το καλοκαίρι https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-4-%ce%b5%ce%b2%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%cf%89%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9/ Ανοίγει την όρεξη για καλή διατροφή! Sat, 19 Apr 2025 13:37:27 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.26 Από: Jenny https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-4-%ce%b5%ce%b2%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%cf%89%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9/comment-page-1/#comment-1778 Thu, 13 Mar 2025 14:32:57 +0000 http://dietlist.gr/?p=1545#comment-1778 Καλησπέρα σας!

Το κόκκινο κρέας γύρω στα 120 γρ, το λαδερό στα 400 γρ, το όσπριο στα 350 γρ, το κοτόπουλο στα 140 γρ!

Φιλικά,
Τζένη

]]> Από: Φαίη https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-4-%ce%b5%ce%b2%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%cf%89%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9/comment-page-1/#comment-1775 Tue, 11 Mar 2025 06:21:18 +0000 http://dietlist.gr/?p=1545#comment-1775 Καλημέρα. Πόσα γραμμάρια πρέπει να τρώω στα διάφορα φαγητά; Π.χ. πόσα γραμμάρια κοτόπουλο, πόσα αρακά; Ευχαριστώ

]]> Από: Jenny https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-4-%ce%b5%ce%b2%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%cf%89%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9/comment-page-1/#comment-786 Thu, 03 Feb 2022 16:15:26 +0000 http://dietlist.gr/?p=1545#comment-786 Καλησπέρα!
Μπορείτε να κάνετε όποια εβδομάδα σας ταιριάζει! Η σειρά είναι απλα τυπική!
Φιλικά
Τζένη

]]> Από: Meropaki https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-4-%ce%b5%ce%b2%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%cf%89%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9/comment-page-1/#comment-779 Sun, 30 Jan 2022 11:59:45 +0000 http://dietlist.gr/?p=1545#comment-779 Καλησπερα! Οι εβδομαδες πρεπει να γινουν με τη σειρα ή μπορω να κανω πρωτα την 4η π.χ. ? Εχει καποιο νοημα η σειρα των εβδομαδων? Ευχαριστω

]]>