https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/ Ανοίγει την όρεξη για καλή διατροφή! Mon, 03 Feb 2025 21:43:33 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.26 https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/comment-page-1/#comment-1102 Mon, 23 Jan 2023 18:54:30 +0000 http://dietlist.gr/?p=1381#comment-1102 Καλησπέρα σας!
Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτή την διατροφή σαν συντήρηση! Επίσης όμως μπορείτε και να χάσετε βάρος.
Εξαρτάται από το βάρος σας τώρα, την φυσική σας δραστηριότητα και το ύψος σας! Μπορείτε να μου γράψετε πόσα κιλά είστε, ύψος και ηλικία, και να σας συμβουλεψω πιο αναλυτικά!
Φυσικά μπορείτε να μου στείλετε και εμαιλ στο jenny@dietlist.gr!
Φιλικά
Τζένη

]]> https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/comment-page-1/#comment-1100 Mon, 23 Jan 2023 12:37:24 +0000 http://dietlist.gr/?p=1381#comment-1100 Καλησπέρα ακολουθώ τις δίαιτες σας από αρχές Σεπτεμβρίου και έχω χάσει 18 κιλά. Τώρα έχω κολλήσει αλλά καθημερινά κάνω παρασπονδίες με γλυκό ή κάποιο λιπαρό φαγητό. Σκέφτομαι να ακολουθήσω την συγκεκριμένη δίαιτα γιατί καθημερινά μετά το φαγητό θέλω να φάω γλυκό. Πιστεύετε ότι θα με βοηθήσει να χάσω 5 ακόμη κιλά που μου έμειναν τρώγοντας καθημερινά γλυκό η σοκολάτα; Ευχαριστώ επίσης στο πρωινό συνήθως τρώω τοστ με ψωμί ολικής,τυρί κίτρινο κ μια φέτα γαλοπούλα. Επηρεάζει το αποτέλεσμα;

]]> https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/comment-page-1/#comment-1001 Sat, 17 Sep 2022 12:59:00 +0000 http://dietlist.gr/?p=1381#comment-1001 Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο! Θα χαρώ να σας συμβουλεψω τί να τρώτε τις ημέρες που νηστευετε!
Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές επιλογές! Πείτε μου πόσες μέρες την εβδομάδα κάνετε νηστεία, και τί τρώτε συνήθως!
Φιλικά
Τζένη

]]> https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/comment-page-1/#comment-999 Fri, 16 Sep 2022 20:35:15 +0000 http://dietlist.gr/?p=1381#comment-999 ωραιο προγραμμα αλλα όποιος νηστευει δεν θα μπορει να την ακολουθησει.. 🙁

]]> https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/comment-page-1/#comment-205 Sun, 26 Apr 2020 14:13:32 +0000 http://dietlist.gr/?p=1381#comment-205 Καλησπέρα!
Στον καφέ μας βάζουμε μέχρι μισή κουταλιά ζάχαρη, ή αν τον θέλουμε πιο γλυκό κάποιο γλυκαντικό!
Φιλικά
Τζένη

]]> https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/comment-page-1/#comment-204 Sun, 26 Apr 2020 13:55:46 +0000 http://dietlist.gr/?p=1381#comment-204 στον καφε μας βαζουμε ζαχαρη? ευχαριστω!!

]]> https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/comment-page-1/#comment-13 Mon, 24 Oct 2016 13:22:13 +0000 http://dietlist.gr/?p=1381#comment-13 Παρακαλώ. Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο.

]]> https://dietlist.gr/%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/comment-page-1/#comment-12 Mon, 24 Oct 2016 11:01:03 +0000 http://dietlist.gr/?p=1381#comment-12 Ευχαριστούμε πολύ για την δίαιτα

]]>