Η δίαιτα αυτή απευθύνεται σε όλους εμάς που θέλουμε να ακολουθήσουμε κάποια δίαιτα απώλειας κιλών, αλλά δυσκολευόμαστε, γιατί οι υποχρεώσεις μας δεν μας επιτρέπουν να αφιερώνουμε αρκετό χρόνο για το μαγείρεμα πολύπλοκων ή χρονοβόρων γευμάτων που συχνά απαιτεί μια ισορροπημένη...

Η δίαιτα αυτή απευθύνεται σε όλους εμάς που θέλουμε να ακολουθήσουμε κάποια δίαιτα απώλειας κιλών, αλλά δυσκολευόμαστε, γιατί οι υποχρεώσεις μας δεν μας επιτρέπουν να αφιερώνουμε αρκετό χρόνο για το μαγείρεμα πολύπλοκων ή χρονοβόρων γευμάτων που συχνά απαιτεί μια ισορροπημένη...

Η δίαιτα αυτή απευθύνεται σε όλους εμάς που καταναλώνουμε πολλά λιπαρά, αρκετή ζάχαρη, αλκοόλ και καφέδες, φορτώνοντας τον οργανισμό μας με περιττές θερμίδες, επιπλέον κιλά και ουσίες που δυσχεραίνουν τη λειτουργία του. Την έχω σε έναν οδηγό διατροφής (αναφέρω την...

Η δίαιτα αυτή απευθύνεται σε όλους εμάς που καταναλώνουμε πολλά λιπαρά, αρκετή ζάχαρη, αλκοόλ και καφέδες, φορτώνοντας τον οργανισμό μας με περιττές θερμίδες, επιπλέον κιλά και ουσίες που δυσχεραίνουν τη λειτουργία του. Την έχω σε έναν οδηγό διατροφής (αναφέρω την...

Αυτό το πρόγραμμα διατροφής απευθύνεται σε όλους εμάς που, ενώ θέλουμε να αδυνατίσουμε, όλο το αναβάλουμε, γιατί σκεφτόμαστε ότι θα πρέπει να απαρνηθούμε τις βραδινές εξόδους σε αγαπημένα μας κινέζικα, ιταλικά, και πολίτικα εστιατόρια, καθώς και σε ταβέρνες και σουβλατζίδικα....

Αυτό το πρόγραμμα διατροφής απευθύνεται σε όλους εμάς που, ενώ θέλουμε να αδυνατίσουμε, όλο το αναβάλουμε, γιατί σκεφτόμαστε ότι θα πρέπει να απαρνηθούμε τις βραδινές εξόδους σε αγαπημένα μας κινέζικα, ιταλικά, και πολίτικα εστιατόρια, καθώς και σε ταβέρνες και σουβλατζίδικα....

Αυτό το πρόγραμμα διατροφής απευθύνεται σε μας που δε θέλουμε να πάρουμε άλλα κιλά, που χρειαζόμαστε διάλειμμα από τη δίαιτα που ακολουθούμε, και φυσικά είναι φτιαγμένο για να επανέλθουμε σε κανονικούς διατροφικούς ρυθμούς, χωρίς να ξαναπαχύνουμε. Είναι μελετημένο ειδικά για...

Αυτό το πρόγραμμα διατροφής απευθύνεται σε μας που δε θέλουμε να πάρουμε άλλα κιλά, που χρειαζόμαστε διάλειμμα από τη δίαιτα που ακολουθούμε, και φυσικά είναι φτιαγμένο για να επανέλθουμε σε κανονικούς διατροφικούς ρυθμούς, χωρίς να ξαναπαχύνουμε. Είναι μελετημένο ειδικά για...

Αποφάσισα να γράψω μία δίαιτα για όλους εμάς που ενδιαφερόμαστε για την υγεία μας και θέλουμε ένα πρόγραμμα διατροφής που θα μας βοηθήσει στη απώλεια των περιττών κιλών ενώ παράλληλα θα αυξήσει την προστασία μας απέναντι σε εκφυλιστικά νοσήματα κι...