Αν χρειάζεστε επαγγελματική βοήθεια, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου και να κλείσετε ένα ραντεβού στο γραφείο μου ή να επικοινωνήσουμε online (π.χ. μέσω Skype) εάν μένετε μακριά ή είστε στην επαρχία, έτσι ώστε να φτιάξουμε μαζί ένα προσωπικό πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες και διατροφικές συνήθειες.

Είμαι διαιτολόγος-διατροφολόγος, ασχολούμαι με το χώρο της διατροφής πολλά χρόνια και μπορώ να σας στηρίξω στην προσπάθεια σας. Επειδή κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός δίνω βάση στην απώλεια κιλών, την καλή φυσική κατάσταση, και στην διατήρηση ενός ιδανικού βάρους.


Τζένη Ιορδάνωφ
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
jenny@dietlist.gr

Φίλωνος 35, 18531 Πειραιάς
Τηλ. 211 7201886
Κιν. 6949 160977
Ώρες γραφείου: 10:00 - 15:00

Στείλε το μήνυμα σου

Στείλε το μήνυμα σου μέσω της παρακάτω φόρμας ή απευθείας στο jenny@dietlist.gr
Μπορείς επίσης να μου στείλεις μήνυμα στο Facebook


Παρακαλώ βεβαιωθείτε ότι έχετε εισάγει σωστά το email σας, διότι διαφορετικά δεν θα μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας 🙂

Το μήνυμά σου

 


10 Σχόλια γράψε το δικό σου

  1. Καλησπέρα!! Θέλω να χάσω μερικά κιλακια λόγω γάμου! Θα ήθελα μια διατροφή με απλές καθημερινές επιλογές. Πόσο κοστίζει το πρόγραμμα μέσω Skype? Aναμενω μήνυμά σας!

    • Καλημέρα Δήμητρα!
      Το πρόγραμμα μέσω skype κοστίζει 30 ευρώ η πρώτη διατροφή που ειναι για 15 μερες, και μετά από 20 ευρώ πάλι κάθε 15 ημέρες. Θα χαρώ να σε βοηθήσω στην απώλεια βάρους σου.
      Φιλικά
      Τζένη

    • Φίλη μου Μάρθα καλησπέρα!
      Όλα εξαρτώνται από το ύψος σου, το βάρος σου, το μεταβολισμό σου, την ηλικία σου, μέχρι και από το αν έχεις ξανακάνει δίαιτα στο παρελθόν. Οι δίαιτες που θα βρεις στο μπλογκ, είναι μελετημένες για να δεις αποτέλεσμα. Αν την ακολουθήσεις πιστά θα δεις αλλαγές. Απλά ο κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά στην διατροφή!
      Φιλικά
      Τζένη

  2. Καλησπέρα,
    Είμαι 22 χρονών και έχω αποκλείσει από τη διατροφή μου εδώ και 4 χρόνια το κρέας και το ψάρι. Τελευταία όμως έχω φτάσει τα 62 κιλά και είμαι 1,60. Θα ήθελα πολύ ένα πρόγραμμα για τις διατροφικές μου συνήθειες.

    • Φίλη μου Ελευθερία καλησπέρα!
      Πολύ ευχαρίστως να σε βοηθήσω. Μπορείς να μου στείλεις email στο jenny@dietlist.gr και εγώ θα επικοινωνήσω μαζί σου.
      Φιλικά
      Τζένη

  3. Γειά σας! Με την εγγυμοσύνη πήρα 35 κιλά με αποτέλεσμα να φτάσω 95. Θα ήθελα πολύ μια δίαιτα την οποία τα υλικά τα βρίσκεις εύκολα και να μην είναι στερητική.
    Ευχαριστώ 🙂

    • Φίλη μου Ευα καλησπέρα! Πολύ ευχαρίστως να σε βοηθήσω. Στο μπλογκ θα βρεις πολλές δίαιτες, ειδικα αυτή για γυναίκες 100 κιλών. Για περισσότερη βοήθεια θα μπορούσες να μου στείλεις ένα email με περισσότερα στοιχεία για σένα και να σε παρακολουθήσω προσωπικά φτιάχνοντας σου ενα πρόγραμμα στα μέτρα σου. Αν δεν θέλεις την βοήθεια μου ως διαιτολόγος, πολύ ευχαρίστως να σου δώσω λίγες συμβουλές σχετικά με τη διατροφή. Οτι κι αν επιλέξεις σου εύχομαι καλή επιτυχία!

  4. Θα μου άρεσε μια δίαιτα που να μην είναι πολύ στερητική, να υπάρχουν δηλαδή μέσα στη μέρα 5 γεύματα.
    Πίνω στιγμιαίο καφέ, με γάλα το πρωί. Μου αρέσουν οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά, τα αυγά, το τυρί cottage, και τα τυριά γενικότερα, τα λαδερά και τα όσπρια, το ψάρι, ειδικά ο σολωμός και τα λαχανικά και τα φρούτα. Δεν συμπαθώ ιδιαίτερα τα φασολάκια και τις αγκινάρες.

    Συγνώμη αν σας κούρασα με τις λεπτομέρειες,
    Περιμένω απάντησή σας,
    Ευχαριστώ πολύ!

    • Φίλη μου Ελίνα καλημέρα!
      Σου έστειλα προσωπικό πρόγραμμα διατροφής στο email σου! Ότι με χρειαστείς είμαι στη διάθεση σου!
      Φιλικά
      Τζένη

Γράψτε απάντηση στο Ελευθερία Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

css.php