
Μπιφτέκια γλυκοπατάτας με φασόλια
Ένα μπιφτέκι διαφορετικό από τα συνηθισμένα, ιδανικό για vegan και χορτοφάγους αλλά και για όσους αποφεύγουν το κρέας.
Διάβασε περισσότεραΈνα μπιφτέκι διαφορετικό από τα συνηθισμένα, ιδανικό για vegan και χορτοφάγους αλλά και για όσους αποφεύγουν το κρέας.
Διάβασε περισσότεραΔίαιτα για εργαζόμενες γυναίκες και μητέρες που δεν έχουν πολύ χρόνο για μαγειρική, με εύκολα μενού, συμβουλές για φαγητό απ'έξω και υγιεινά σνακ για ενέργεια και απόλαυση ταυτόχρονα.
Διάβασε περισσότεραΔίαιτα για άντρες που δουλεύουν πολλές ώρες, με εύκολα μενού, συμβουλές για φαγητό απ'έξω και υγιεινά σνακ για ενέργεια και απόλαυση ταυτόχρονα.
Διάβασε περισσότεραΝόστιμο και ελαφρύ γιαούρτι τόφου με μήλο και πορτοκάλι
Διάβασε περισσότεραΜια πολύ νόστιμη συνταγή για να φάμε ψάρι, ελαφριά και ιδανική για όλη την οικογένεια!
Διάβασε περισσότεραΠολύ ελαφρύ, πεντανόστιμο και ιδανικό για βραδινό γεύμα (φυσικά και για μεσημέρι), το παγκάσιους με το σπανάκι θα μας μείνει αξέχαστο!
Διάβασε περισσότεραΜια δίαιτα με εύκολες και χορταστικές προτάσεις για απώλεια βάρους, ειδικά για γυναίκες. Η συγκεκριμένη δίαιτα είναι έτσι σχεδιασμένη για να καλύψει τις ημερήσιες ανάγκες μιας γυναίκας. Τα μενού είναι εύκολα και ισορροπημένα. Θα φτιάξουμε μόνοι μας την ημερήσια διατροφής...
Διάβασε περισσότεραΜια δίαιτα με εύκολες και χορταστικές προτάσεις για απώλεια βάρους, ειδικά για άντρες. Η συγκεκριμένη διατροφή είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε να καλύψει τις ημερήσιες ανάγκες ενός άντρα. Τα μενού είναι εύκολα και ισορροπημένα. Θα φτιάξουμε μόνοι μας την ημερήσια διατροφής...
Διάβασε περισσότεραΈνα πρόγραμμα διατροφής που δε θα βαρεθούμε και πολλοί από εμάς θα το λατρέψουμε, καθώς συνδυάζει νόστιμες, εύκολες και υγιεινές συνταγές. Δεν αποκλείει καμία διατροφική ομάδα, θα μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος και θα μας λύσει τα χέρια καθώς δεν θα σκεφτόμαστε τι να μαγειρέψουμε για την επόμενη ημέρα.
Διάβασε περισσότερα