Ελαφριες νηστίσιμες προτάσεις για τον Δεκαπενταύγουστο
Νηστίσιμα σνακ και γεύματα μέχρι 500 θερμίδες, για τον Δεκαπενταύγουστο
Διάβασε περισσότερα
Μικρά γεύματα και σνακ με λίγες θερμίδες (αλμυρά και γλυκά)
Θερμιδομετρημένα υγιεινά γεύματα και σνακ
Διάβασε περισσότερα
30 υγιεινά πρωινά από 200 μέχρι 350 θερμίδες
Χορταστικά και υγιεινά πρωινά με λίγες θερμίδες για όσους προσέχουν τη διατροφή τους
Διάβασε περισσότερα
Pancakes 100 θερμίδων
Εύκολη συνταγή για 4 πολύ νόστιμα pancakes των 100 θερμίδων.
Διάβασε περισσότερα
Smoothie πεπόνι μπανάνα
Ένα smoothie ιδανικό για πρωινό ή για σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας!
Διάβασε περισσότερα