Δίαιτα πριν τα Χριστούγεννα
Πολλοί από εμάς θέλουμε να χάσουμε βάρος πριν τα Χριστούγεννα, όπως επίσης και να μη βρεθούμε με έξτρα κιλά μετά τις γιορτές. Αποφάσισα να γράψω μια δίαιτα εύκολη...
Διάβασε περισσότεραΠολλοί από εμάς θέλουμε να χάσουμε βάρος πριν τα Χριστούγεννα, όπως επίσης και να μη βρεθούμε με έξτρα κιλά μετά τις γιορτές. Αποφάσισα να γράψω μια δίαιτα εύκολη...
Διάβασε περισσότεραΟ βασικός λόγος που υπερκαταναλώνουμε ζάχαρη και γλυκά και το βρίσκουμε περίπου αδύνατον να τα σταματήσουμε ή να τα ελατώσουμε, είναι το γεγονός ότι η ζάχαρη είναι εθιστική....
Διάβασε περισσότερα