Δίαιτα 4 εβδομάδων πριν το καλοκαίρι
28 ημέρες6-8 κιλά1400 kcal/ημέραΤο καλοκαίρι πλησιάζει και πολλοί από εμάς έχουμε περιττά κιλά που θέλουμε να χάσουμε, άλλοι λιγότερα άλλοι περισσότερα. Η απώλεια βάρους μας βοηθάει σωματικά και ψυχολογικά. Ένα υγιές...
Διάβασε περισσότερα